注意!汛期飲食安全消費(fèi)提示
保證食品原料安全和加工用水衛(wèi)生
保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,注意環(huán)境和個(gè)人衛(wèi)生
食物要燒熟煮透并合理儲(chǔ)存
汛期高溫、高濕,盡量不要一次采購(gòu)和儲(chǔ)存大量食材,避免長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存造成食物腐爛變質(zhì)。短期存放食物應(yīng)注意低溫、防塵、防蠅蟲(chóng)、防鼠和隔水防潮。如發(fā)現(xiàn)食材變味、發(fā)黏、發(fā)霉等,應(yīng)及時(shí)處理,不要食用。
食物要燒熟煮透,生熟分開(kāi)存放,少吃冷葷類菜肴,不吃生的動(dòng)物性食品。洪澇期間,食物不易保存,特別是受災(zāi)群眾聚集地或參與救災(zāi)人員的食堂,要按需加工食物。盡量不要食用剩飯剩菜。如不可避免剩飯剩菜,應(yīng)及時(shí)分類冷藏保存,再次食用時(shí)務(wù)必徹底加熱。
伏天人體大量出汗,胃腸道蠕動(dòng)減弱,消化功能減退,易出現(xiàn)食欲不振、厭食等。要注意科學(xué)飲食,葷素搭配、蔬果兼顧,特別要保證孕婦、少年兒童及老年人的營(yíng)養(yǎng)攝入。此外,要關(guān)注身體健康狀況,如有不適須及時(shí)就醫(yī)。
專家執(zhí)筆人:
劉秀梅 中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)食品安全與標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)分會(huì)理事長(zhǎng)、研究員
史賢明 中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)食品安全與標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)分會(huì)副理事長(zhǎng)、上海交通大學(xué)教授
馬冠生 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系主任、教授